Thursday, 18 August 2011

Tính cách tế nhị, lịch lãm

Tế nhị, lịch lãm là khéo léo, tinh tế và khôn ngoan trong đối xử khi giao tiếp. Nhưng đối với các bạn trẻ, kinh nghiệm sống chưa nhiều thì làm thế nào để có thể mau chóng tạo cho mình phong cách sống lịch lãm, tế nhị?



“Để trở thành người tế nhị, lịch lãm trong giao tiếp, để là người dễ mến, có duyên bạn cần phải học hỏi và rèn luyện nhiều. Nhưng bạn không thể trông cậy vào một nguyên tắc cứng nhắc nào cả mà điều cần phải có là sự ứng phó linh hoạt, nhạy bén trong mọi tình huống”.

Biết cách cư xử tế nhị sẽ mang lại hòa thuân, vui vẻ cho mình và mọi người. Ngoài ra, tính cách lịch lãm cũng là yêu cầu cần phải có cho người muốn thành công trong các mối quan hệ. Nhưng nếu chỉ theo nguyên tắc “Điều gì mình không muốn người khác làm cho mình thì đừng làm cho người khác” tuy đúng nhưng chưa đủ để trở thành người lịch lãm, tế nhị. Cá tính, phong cách sống của mình và của người có thể có nhiều sự khác nhau.

Điều mình cho là hợp lẽ nhưng chưa hẳn điều đó sẽ được chấp nhận đối với người khác. Biểu lộ sự thân mật có thể bị đánh giá là suồng xã thiếu tế nhị nhưng ngay cả sự lễ độ cũng có thể làm phật ý người khác! Không phải người đứng tuổi nào cũng “vừa lòng” khi bạn xưng hô với họ là “cháu” và “cô/chú” vì họ mong được đánh giá là trẻ trung mà. Nhưng bạn cũng không thể tùy tiện gọi tất cả những người trung niên là anh hoặc chị, vì theo quan điểm của mốt số người, bạn có thể bị xem là “lấc cấc”, huyênh hoang… (và đây chỉ là chuyện xưng hô, một phần rất nhỏ trong nghệ thuật xã giao).

Vì vậy, để trở thành người tế nhị, lịch lãm trong giao tiếp, để là người dễ mến, có duyên bạn cần phải học hỏi và rèn luyện nhiều. Tuy vậy, bạn không thể trông cậy vào một nguyên tắc cứng nhắc nào cả, mà điều cần phải có là sự ứng phó linh hoạt, nhạy bén trong mọi tình huống.

Sự chú tâm : bí quyết thành công

Khả năng phán đoán tâm lý người khác sẽ giúp bạn nhận biết thái độ bằng lòng hoặc không bằng lòng của họ. Từ đó, bạn có thể nhanh chóng ứng phó cho hợp tình hợp lý. Tất cả bí quyết nằm ở sự “biết lắng nghe” của bạn. Thế nào là biết lắng nghe? Nói theo cách ẩn dụ của dân gian là : “Lắng nghe không chỉ bằng tai mà còn là bằng mắt. Không dùng khối óc để hiểu mà chỉ thật sự thấu hiểu từ trái tim”.

Duy chỉ có sự chú tâm “lắng nghe”, thật sự lắng nghe, lắng nghe mà không xao nhãng, không tơ tưởng chuyện đã qua, không mơ ước chuyện sẽ làm... khi đang nghe. Nói tóm lại là lắng nghe “đối phương” với sự tôn trọng thật sự, không phải tôn trọng bằng cách giả vờ khiêm cung hình thức mà là sự tôn trọng bình đẳng chân thật giữa người với người cho dù là địa vị của họ có cao hoặc thấp hơn mình hoặc tốt, hoặc xấu thế nào... Khi chú tâm lắng nghe như thế, khi tư tưởng không bị phân tán từ những chuyện đâu đâu thì tâm trí sẽ được tự do, nhẹ nhàng nhận biết để thấu hiểu hoàn toàn. Đó là lý do giải thích vì sao những khi hoảng loạn, lo sợ hoặc rối trí, bạn không còn khả năng nhận biết cho dù đó là những điều dễ hiểu bình thường.

Vì vậy, sự chú tâm lắng nghe hoàn toàn có nghĩa là không bị rối trí bởi những điều quan trọng hay vớ vẩn, không xao nhãng dù ít hay nhiều, không dùng khối óc để phản ứng so sánh sánh so, chỉ lắng nghe thôi. Lúc này tâm trí tự do không bận bịu sẽ giúp bạn có thêm khả năng lắng nghe bằng mắt. Đó chính là sự tinh ý, nó giúp bạn thông cảm, thấu hiểu và nhận biết ngay người khác đang có cảm giác như thế nào. Dù chỉ là một thoáng qua cũng đủ cho bạn nhận biết sự khó chịu, không vừa ý của họ nếu có, để bạn điều chỉnh cho phù hợp.

Sự chú tâm lắng nghe hoàn toàn có thể luyện tập để trở thành thói quen, một thói quen tốt. Thứ nhất, đó là thái độ lịch sự, tôn trọng người và tôn trọng mình. Thứ hai, nó giúp bạn ngày càng tinh ý hơn trong giao tiếp, giúp bạn dễ dàng thấu hiểu người khác, mang đến sự thông cảm cho cả hai bên.

Tóm lại, thói quen chú tâm tạo nên sự tinh ý, sự tinh ý giúp bạn hoàn thiện khả năng đối xử trong giao tiếp để trở thành người tế nhị, lịch lãm. Một khi tính cách tế nhị, lịch lãm được thuần thục, trở thành thói quen tự nhiên, nó sẽ là “vị Thần giao tiếp” khôn ngoan giúp bạn tiếp cận nhiều cơ hội thành công hơn. Và hơn thế nữa, nó sẽ mở cửa ngôi đền hạnh phúc cho bạn bước vào. Thành công có thể vĩ đại hoặc không bởi vì thành công còn phải tùy thuộc nhiều vào các yếu tố khác như thiên thời địa lợi nhân hoà. Nhưng tính cách tế nhị, lịch lãm sẽ mang lại hạnh phúc cho bạn. Khi bạn sống chan hòa, tế nhị và điềm đạm với mọi người thì bạn sẽ hạnh phúc, vui vẻ. Đó là điều chắc chắn.

Thân chúc các bạn luôn biết yêu thương và luôn được yêu thương!


Văn Chí Kỳ (Hieuhoc.com)

Chữ " Nhẫn "

Nhẫn một chút sóng yên gió lặng
Lùi một bước biển rộng trời cao

Có khi nhẫn để yêu thương
Có khi nhẫn để tìm đường lo toan
Có khi nhẫn để xoay vần
Thiên thời, địa lợi, nhân tâm hiệp hòa
Có khi nhẫn để vị tha
Có khi nhẫn để thêm ta, bớt thù
Có khi nhẫn: tỉnh giả ngu
Hơn hơn, thiệt thiệt đường tu khó lường
Có khi nhẫn để vô thường
Không không, sắc sắc đoạn trường trần ai
Có khi nhẫn để lắng tai
Khôn khôn, dại dại nào ai tránh vòng
Có khi nhẫn để bao dung
Ta vui người cũng vui cùng có khi
Có khi nhẫn để tăng uy
Có khi nhẫn để kiên trì bền gan
Có khi nhẫn để an toàn
Có khi nhẫn để rõ ràng đúng sai
Bạn bè quan hệ nào ai
Có khi nhẫn để khinh người trọng ta

Xem ra cũng khó đó mà
Chữ Tâm, chữ Nhẫn ngẫm ra cũng gần


Nguồn : khoahocphothong

Nấc thang lên thiên đường: Lòng bao dung

Lòng bao dung không chỉ có nghĩa là cho đi mà còn hơn thế nữa. Nó còn có nghĩa là hợp tác với người khác. Hành động cao cả nhất của lòng bao dung là nhìn vượt khỏi những nhược điểm và lỗi lầm của người khác, giúp họ nhận ra giá trị vốn có của mình.


Người bao dung thật sự là người phấn đấu để làm chủ chính họ. Những người như thế mới có thể rộng lượng vì họ hiểu rằng cá nhân cần phải miệt mài làm việc mới đạt được điều tốt.Họ nhân hậu, vì họ hiểu rằng những người cố gắng đạt được mục tiêu là hiểu chính bản thân mình sẽ gặp nhiều khó khăn trong quá trình này. Những người rộng lượng còn ân cần đối với cả những ai có thái độ phớt lờ hay chỉ trích điều tốt. Họ hiểu rằng người ta không thể cứ mãi phớt lờ, giả như không biết đến sự cần thiết của điều tốt.

Những ai trong đời chưa hề cố gắng phấn đấu vươn lên sẽ ít rộng lượng với người khác, ngay cả khi họ tỏ ra bao dung. Chẳng bao giờ nhìn thẳng vào những thiếu sót của bản thân, họ không thể cư xử với thiếu sót của người khác bằng sự hiểu biết được. Họ là những người có tính bảo thủ.

Khi chúng ta nhường nhịn trước một ý đồ sai trái nào đó thì sau đó, dù ta có làm gì đi nữa vẫn cảm thấy không được hài lòng. Ta có thể cảm thấy người khác vô ơn, không biết suy nghĩ hay thậm chí ích kỷ, nhưng vấn đề thật sự là ta không nhận ra những toan tính ích kỷ của riêng ta. Nếu mục tiêu chính trong đời ta là muốn đạt điều gì đó, thì bảo đảm rằng ta sẽ không bao giờ đạt được bất cứ điều gì - những điều có giá trị lâu dài.

Khi trao tặng một cách không toan tính nguồn lực của ta, bao gồm thời gian và đức hạnh, ta nhận được nhiều hơn thế. Sự yêu thương và tôn trọng phải được cho một cách không tính toán, do đó cũng không được đòi hỏi. Sự hào hiệp thực sự được đo lường bằng thái độ cư xử tốt với mọi người. Cùng san sẻ với nhau điều tốt là biểu hiện của một bản chất rộng lượng.

Những điều quý báu ở đời là lòng thương yêu, sự bình yên và hạnh phúc. Cách duy nhất để các báu vật này tăng lên là đem cho chúng đi. Thậm chí dù chỉ có một chút ít những báu vật này, nếu đem cho, ta cũng sẽ thấy nó sinh sôi. Ví dụ, nếu ta không có nhiều lòng kiên nhẫn nhưng cứ sử dụng phần chút ít kiên nhẫn mình có, khả năng kiên nhẫn của ta sẽ tăng lên.

Tinh thần bao dung làm gia tăng những gì ta có và đồng thời cho ta những gì ta cần. Nếu hẹp hòi, bủn xỉn, ta mất rất nhiều; mọi thứ trong ta giảm xuống. Khi bủn xỉn, người ta cố gom góp; họ bỏ sức tích cóp, nhặt nhạnh được chừng nào hay chừng ấy, kể cả về tình cảm lẫn vật chất. Đôi khi, họ đi đến những thái cực không lành mạnh, và điều cuối cùng của tất cả những nỗ lực và gian khổ ấy là một sự nghèo nàn vô cùng về tinh thần, với cảm giác trống vắng trong tâm trí và tình cảm.

Là người, chúng ta có những nhu cầu tình cảm sâu sắc. Chúng ta không thể thông qua việc tích cóp để thỏa mãn những nhu cầu tình cảm mà việc này chỉ có thể thực hiện được thông qua sự rộng lượng thật sự.

Hãy vẽ ra một chiếc cầu thang xoắn ốc - chiếc cầu thang của sự tha thứ. Dưới chân cầu thang có một chiếc bao khổng lồ chứa đầy quá khứ của bạn. Hãy vác nó lên để thấy rằng nó nặng nhường nào.

Hãy nâng chiếc bao chất đầy những ký ức từ quá khứ ấy lên và bắt đầu mang lên đỉnh của chiếc thang xoắn ốc. Chiếc bao ngày càng nặng hơn trên vai bạn. Hãy nghĩ về những gì chứa bên trong chiếc bao - những thứ đã làm cho chiếc bao trở nên nặng nề. Bạn có thể ném bớt đi được thứ gì?

Tiếp tục leo lên... và suy nghĩ... Giờ thì bạn bắt đầu qua khúc quanh của chiếc thang. Chiếc bao ngày càng nặng hơn. Hãy tiếp tục suy nghĩ cho đến khi bạn quyết định muốn bỏ thứ gì trong bao. Hãy xem xét những sự kiện, hoàn cảnh đã khiến bạn giận dữ hoặc đau đớn, xem xét những người có liên quan. Rồi từ thâm tâm, bạn nói: "Tôi đã sẵn sàng để rời xa phần quá khứ này của mình!".

Hãy lấy nó ra khỏi bao, và nhìn nó trong ánh sáng.

Hãy giữ nó ở đó một lúc. Rồi ném bỏ nó!

Hãy quan sát phần quá khứ này của bạn rơi xuống chân cầu thang và khuất khỏi tầm mắt. Lắng nghe tiếng vỡ thành ngàn mảnh vụn dưới chân cầu thang. Rồi bạn tiếp tục leo lên, tiếp tục đi lên như thế. Suy ngẫm, từ bỏ và tha thứ... cho đến khi bạn quyết định đi lên đỉnh cầu thang. Giờ đây bạn đã sẵn sàng rời bỏ hoàn toàn. Giờ là lúc ném bỏ chính chiếc bao.

Việc lưu giữ trong ký ức về một nỗi bất hạnh hay những việc không giải quyết được của quá khứ thường gây ức chế và cản trở lối sống tích cực, hạnh phúc của chúng ta. Chiếc cầu thang của sự tha thứ sẽ luôn luôn ở đó chờ bạn leo lên khi nào bạn cần đến nó.

Mỗi khi bạn thực hành bài tập này, gánh nặng của bạn sẽ trở nên nhẹ hơn. Hãy làm những gì mà bạn có thể làm được cho ngày hôm nay. Bạn càng bớt chất đồ vào túi, thì nó càng dễ trở nên nhẹ hơn. Rồi một ngày kia, sẽ chẳng còn gì cần phải tha thứ nữa, và bạn sẽ bay lên với cảm giác nhẹ tênh trong tâm hồn!

Không phải lúc nào cũng nên nói thật

Nói sự thật không đúng lúc đúng chỗ đôi lúc lại tệ hơn cả một lời nói chưa thật vì nó có thể làm tổn thương, thậm chí là sự xúc phạm đến người khác…

Những lời “xát muối”

Bạn vẫn tự hào mình là người luôn nói thẳng nói thật, chẳng bao giờ nói dối, nhưng hãy xem cách nói thật của bạn đã hẳn là tốt chưa nhé. Nếu nói thật mà rơi vào những hoàn cảnh, trường hợp sau thì bạn cần phải làm “kiểm điểm” bản thân.

Mọi người rất ngại nhắc đến “điểm yếu” của những người kém may mắn về hình thức, cũng như hoàn cảnh gia đình đến việc học hành vì sợ làm họ tổn thương thì bạn lại vô tư đến mức vô tâm “xơi” tất cả những điều đó (tất nhiên đó là sự thật) lên khi có cơ hội.

Cô bạn cùng lớp vốn chẳng được xinh xắn gì, đã chẳng mấy tự tin về vẻ ngoài của mình, mặc một chiếc áo mới để mong nhận được một lời khen từ bạn bè. Có thể chiếc áo không hợp với họ nhưng lúc đó không nhất thiết bạn phải nói: “Tớ nói thật là cậu mặc gì cũng chẳng đẹp được”.

Gặp mẹ của cô bạn cùng phòng, bạn ngạc nhiên vì bác ấy… già trước tuối, bạn tỉnh bơ… nói thật: "Úi, mẹ cậu đó á? Sao vừa già vừa xấu thế? Mẹ tớ cũng gần 50 mà trẻ lắm nhé!". Ừ, thì bạn đang nói rất thật nhưng bạn có nghĩ đến cảm giác của cô bạn mình lúc đó? Hãy thử hình dung, ai nói trước mặt bạn điều tương tự như thế về bố mẹ mình, bạn có dễ chịu nổi không?

Biết hoàn cảnh của gia đình bạn tận chân tơ kẽ tóc, bạn đi rêu rao sự thật ngay: “Nhà cái ấy nhé, chán ghê cơ, nhà gì mà lụp xụp, mốc meo. Bố nó suốt ngày say rượu…”. Đây là sự thật nhưng cô bạn đã không muốn nhắc đến, và chắc chắn họ sẽ rất buồn khi bạn là người “công bố” điều này.

Một học sinh kém trong lớp đang trong giai đoạn cố gắng nhưng kết quả vẫn chưa mấy khả quan. Thầy cô, bạn bè đang ra sức động viên họ thì bạn lại “bồi” cho một câu "chết người": “Cậu cố làm gì cho mệt người, đã dốt thì cứ hoàn dốt thôi”.

Rất nhiều, rất nhiều sự thật kiểu này bạn đang nói hàng ngày nhưng bạn xem có mấy ai muốn nghe hay không?

Đừng gây tổn thương cho người khác bằng "lời nói thật không đúng chỗ"

Chân thành

Tất cả mọi người đều chuộng sự thật, người ta thà chấp nhận một sự thật trần trụi còn hơn một lời nói dối tốt đẹp, có thể nói, ở đâu có sự chân thành tồn tại thì ở đó có hạnh phúc đích thực.

Một cô gái dù có xinh đẹp, sang trọng sẽ chẳng có giá trị gì và chẳng đem lại niềm vui cho ai khi cô ta luôn dối trá.

Người chân thành luôn giữ được sự thanh thản trong tâm hồn bởi sự chân thành chỉ có một chân dung mà thôi, không bao giờ ẩn dấu dưới bộ mặt khác, còn người giả dối sẽ luôn phải lo lắng một lúc nào đó sự dối trá sẽ bị phát hiện.

Lời nói chân thành có tính thuyết phục rất cao, một lời tỏ tình chân thật dù có vụng về vẫn khiến trái tim người đẹp rung động hơn gấp nhiều lần những lời nói hoa mỹ mật ngọt nhưng thiếu thành thật.

Trong cuộc sống, nếu có giai đoạn bạn mất đi những thứ như tiền bạc, công việc nhưng nếu bạn vẫn giữ được lòng tin thì bạn vẫn còn cơ hội vươn lên, mà niềm tin của người khác vào bạn chính là thước đo sự chân thành của bạn. Ngày này rất nhiều nhà tuyển dụng quan tâm và đánh giá cao phẩm chất này. Có nhiều người tuy thiếu hụt một số kỹ năng mà nhà tuyển dụng yêu cầu nhưng nếu dám thành thật thừa nhận thì họ vẫncó cơ hội được tiếp nhận.

Nhiều quan niệm sai lầm cho rằng thật khôn ngoan khi dối gạt được người khác, nhưng họ chỉ đạt được những cái trước mắt rất ngắn, họ sẽ mấtđi toàn bộ tương lai lâu dài vì chỉ có lòng chân thành mới giữ được niềm tin .

Nhà văn Sê Khốp đã nói " Dối trá là xúc phạm người nghe và tiện hóa người nói", chính vì vậy không nên nói dối khi không thực sự cần thiết, nói dối làm bạn sẽ cảm thấy mất tự tin, mặc cảm tội lỗi và tự khiến mình không thể ngẩng cao đầu .

Người chân thành luôn đem đến cho mọi người cảm giác dễ chịu, thoải mái và vì thế, mọi người luôn muốn được ở gần họ. Không gì hạnh phúc hơn khi được sống trong một cuộc sống tràn đầy tình yêu thương, sự chân thành và ở đó, mỗi chúng ta có thể bộc lộ con người thật của mình .

Đôi mắt của người chân thành cũng giống như hồ nước trong veo, soi mình vào đó, ta thấy được chiều sâu thật sự của nó và ta thấy được con người thật của chính ta.

Hãy sống với nhau bằng sự chân thành !

Hãy là người chân chính !

Càng khoan dung chúng tra càng trở nên rộng lượng

Càng phục vụ chúng ta càng trở nên giá trị

Càng nhiệt tình chúng ta càng trở nên có hữu ích

Càng cống hiến chúng ta càng trở nên thịnh vượng

Càng hiếu kỳ chúng ta càng trở nên biết sáng tạo

Càng nhẫn nại chúng ta càng trở nên hiểu biết

Càng cố gắng chúng ta càng trở nên thành công




Cố lên nào, các bạn nhé!

Hãy xây lâu đài trong tim ta!

Trong cuộc sống, chúng ta ...

Hãy xây dựng và khuyến khích lẫn nhau;
Chứ đừng xâu xé và làm nản lòng người khác.

Hãy san bằng những chặng đường chông gai;
Chứ đừng tạo thêm những rắc rối mới.

Hãy soi rọi những miền đất chưa được khám phá;
Chứ đừng để những nỗi lo sợ vô cớ làm lu mờ sự rạng rỡ của chúng ta.

Hãy thương yêu nâng đỡ mọi người;
Chứ đừng chà đạp và chỉ trích người khác.

Hãy là người mang những thông điệp hoà bình, những tín hiệu vui tươi;
Chứ đừng là điềm gỡ của sự ảm đạm và huỷ diệt.

Hãy tận hưởng, thưởng thức, và phản ảnh;
Chứ đừng bỏ qua, quên khuấy, phớt lờ hay chối từ.

Hãy cố gắng học hỏi không ngừng,
Chứ đừng lười biếng mê mang như người say rượu.

Hãy can đảm làm những công việc vĩ đại;
Chứ đừng hễ chút là sợ hãi.

Hãy bày tỏ, đứng dậy, vươn lên và nói ra;
chứ đừng co rúm, thụt lùi, để mặc cho sự im lặng thâu trọn quyền phát biểu của mình.

Hãy tập làm một người chăm nom những tài nguyên của trái đất;
chứ đừng là kẻ phá hoại di sản của những thế hệ mai sau.

Hãy bước qua những thứ tha mà hướng tới trước;
Chứ đừng ngắc ngoải trong cay đắng và thù hận.

Hãy cứ lập dị, khác người và tuyệt vời theo những bản tính vốn có;
Chứ đừng ngoan ngoãn xuôi theo số đông để cuốn theo những vòng xoay của cuộc đời.

Hãy vươn lên, mở rộng đôi cánh để bay cao;
Chứ đừng để cho sự hoài nghi và thiếu lòng tin giữ chúng ta lại.

Hãy sáng tạo, vui cười và yêu đời;
Chứ đừng thất vọng, than van, và sống một cách vô nghĩa...

Trong cuộc sống, chúng ta ...

Hãy thêm chứ đừng bớt; hãy nhân chứ đừng chia.
Hãy yêu thương, đùm bọc, và tôn trọng lẫn nhau!